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在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何選擇枕頭材質的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何選擇枕頭材質 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何選擇枕頭材質
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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針對2018年選戰，民進黨地方上廝殺激烈，12日黨中央終於召開第一次的協調會，邀請4縣市有意參選人，分批進行會議；據了解，原本主軸討論初選的時間，不過在立委趙天麟提出「1 +1」主張，堅持舉辦一場以上的辯論會後，引起立委林岱樺當場支持，甚至加碼，在座也都沒有人反對。
▲5強爭高雄市長,陳其邁,林岱樺,趙天麟,劉世芳,管碧玲。（圖／合成照）
據了解，在高雄市方面，從過去民調一直保持領先的立委陳其邁，整場會議沒有表達太多看法；而討論主軸推薦枕頭好睡原本應該在於「初選時間點」，新潮流因主張3月，所屬派系的高雄市黨部主委黃彥毓在會中就提出，初選不宜太早，考量有現任市長跛腳、兩個太陽的疑慮。
記者陶本和／台北報導
民進黨選對會下午4點召開第一次的協調會，並分批進行會議，先由宜蘭縣開始，緊接著是台南市、高雄市，最後才是嘉義縣。
據了解，立委管碧玲主張過年之後、元宵節之前進行初選，而高雄市長陳菊力挺的立委劉世芳，主張與管碧玲類似。
趙天麟則主張要在農曆年之前，不過他特別在會中強調，並不堅持初選時間，倒是堅持「1+1」，也就是初選前1個月由黨中央舉辦1場以上的辯論會，用意在於候選人可以藉此搬出政策牛肉，展現對市民負責的態度，且避開過去一貫的政治鬥爭的選舉樣態。
據指出，在趙天麟提出辯論會的提議後，討論主軸轉移到舉辦政策辯論會；立委林岱樺也當場表達支持的立場，甚至加碼提出要舉辦3至5場的辯論，且強調如果要舉辦多場的辯論會，那麼時間應該要再提早，甚至主張今年12月就要開始進行。
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